射精痛怎麼辦 怎樣治療射精痛

射精疼是不少男人常見的問題，原本高潮時期的射精應該是興奮的，可是不少人卻因為射精痛而備受煎熬，那麼射精疼是怎麼引起的，怎麼樣治療射精痛呢？
怎麼樣治療射精痛
射精疼係指在射精時發生的、尿道、會陰或下腹的陣發疼痛。射精是性生活中男方的高潮階段，其過程是由副性器官、會陰部肌群與陰莖體一起有節律地收縮而協同完成的。
1、首先要查明組裝射精痛的原因，比如：是由包莖引起的，則需要做的手術，否則不僅涉及性存活也會涉及生育功用；假如是由泌尿系統的炎症、結石、腫瘤引起的，就要連忙治療。假如是腫瘤那就更需要治療了，否則就會有性命之憂的；當然，假如由於多次時常或舉措暴力引起的，減輕頻率，修改性存活竅門也可以得手緩解。
2、若為心理因素引起的射精疼痛，就要向患者講解心理因素誘發射精疼痛的原因，使患者有正確認識，克服不良情緒，樹立信心，徹底消除患者因射精疼痛產生的焦慮、緊張與恐懼等精神因素。
3、若因性交過頻等引起生殖器過度工作，則要相應注意房事，量“力”而行，生活有規律。若為生殖系統炎症，就要採用抗炎治療。包皮過長、包莖、結石、腫瘤應盡快手術治療。
4、若為性傳播疾病，根據不同病原體類型，採用相應的治療方法。
5、肝鬱氣滯類型，因情志不遂，心情欠佳所致，伴有脅肋脹痛，易怒急躁，舌淡苔白，脈弦。龍膽草6g，澤瀉2g，柴胡15g，知母6g，白芍15g，川斷15g，枳實10g，木香12g，甘草6g。每日1劑，水煎服。
6、風寒侵襲類型，素伴虛弱，外感風寒，此時入房，易引發本證。柴胡15g，桂枝10g，黃芩9g，人參6g，半夏6g，大棗數枚，炙甘草10g。每日1劑，水煎服。
7、縱慾房勞類型，性交過頻，或頻繁手淫，可因筋脈損傷而疼痛。柴胡12g，白芍15g，枳殼12g，陳皮10g，川芎9g，木香12g，香附子15g，熟地20g。每日1劑，水煎服。
8、陰器濕熱類型，中醫將陰莖、前列腺、精囊等統稱為陰器，如果濕熱內生，也會引起射精疼痛。龍膽草6g，柴胡6g，黃柏9g，黃芩9g，車前子12g，澤瀉9g，銀花15g，木通30g，生甘草30g。每日1劑，水煎服。
射精疼是怎麼引起的
1、器質性
引發射精疼痛的原因有很多，其中最常見的原因是男性泌尿生殖系統發生了感染，如出現了前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。當人體發生上述炎症時，其泌尿生殖器官便處於充血狀態。
如果男性的生殖器官長期處於充血狀態，那麼在外界環境的輕微刺激下（如興奮、疼痛、勞累等），就會引起其前列腺、精囊、後尿道等生殖器官的平滑肌以及盆底肌群出現痙攣性收縮，這就是引發射精疼痛的根本原因。
2、功能性
過頻的性生活也是導致患者射精疼的一個主要原因。性交過頻的男性其前列腺會一直處於充血狀態，因而可出現射精疼。除此以外，其他可能導致射精疼痛的原因還有：患者的尿道內有結石、其尿道出現了炎症性狹窄、其生殖器官內有腫瘤等。但上述提到的情況較少見。
3、心理性
一些人性格也好，或者因為性生活的一些失敗也好，或者是一些工作精神壓力等等，造成了過於為射精好壞而焦慮，誘發了會陰部肌肉的痙攣性收縮，特別緊張，這是一種心理因素所造成的。另外也有一些陰莖的頭部特別的敏感，在手觸動龜頭的時候，有一種疼痛感，應該說也和心理因素有一定的關係，還有一些人是神經官能狀。
射精疼吃什麼好
1、泥鰍魚燉豆腐
活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。製作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內臟，洗淨放入燉盅內，加上食鹽、生薑、清水各適量。先用武火燒開後，再用文火清燉至五成熟。然後，加入豆腐塊於燉盅內，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。
2、白玉蘭豬瘦肉湯
鮮白玉蘭又稱白蘭花30克乾品10克，鮮豬瘦肉150克。製作時，先將豬瘦肉洗淨切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內，加進適量清水，用中火煲湯。湯成後，加食鹽少許調味即可。

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輕度早洩症狀多 輕度早洩該如何治療

輕度早洩的症狀
1、輕度早洩的症狀有哪些
通常情況下，男性朋友的陰莖插入陰道後時間在六分鐘以上，不夠十二分鐘、以正常幅度抽動不足120次。在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有5-6次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項，為輕度早洩。
2、輕度早洩怎麼治療
2.1、運動治療
參加體育鍛煉、多運動，這個人類最原始的活動，在促進早洩的康復上有很好的效果，所以它也是早洩的治療方法之一。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是不錯的選擇。運動可以陶冶人的情操，放鬆心情，同時還能加強人體對食物中營養成分的吸收，增強人體免疫力。
2.2、按摩治療
比如可以用手指捏握陰莖，因為陰莖部位有性神經和血管，對這這些部位進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應等。
2.3、心理治療
早洩的病因多由心理因素的原因。比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導致早洩，所以早洩的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，這都是早洩的治療方法。
2.4、飲食治療
患者可以多吃一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數的海產品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。
早洩的食補是非常重要的，這一點和其他的疾病會存在差異。作為防止早洩的方法之一，男性朋友可多食用一些具有補腎固精作用的食物，如韭杞茶、牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。
3、輕度早洩吃什麼好
3.1、桂圓醴
桂圓肉200g、放在細口瓶內，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月後可飲用。每日2次，每次10-20毫升。
3.2、青蝦炒韭菜
青蝦250g，韭菜100g。蝦洗淨，韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
3.3、菊花醪
甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動所致早洩。
3.4、腐皮白果粥
白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。每日1次。
輕度早洩的症狀 輕度早洩該如何治療 男人早洩怎麼治療
輕度早洩要注意什麼
禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性慾衝動，避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。
性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與願違，不利於疾病的康復。
不宜輕卒地濫服“壯陽藥”，射精時間的長短沒有統一的標準，一般認為2～6分，但更短的時間內射精亦屬正常範圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。
治療早洩有什麼禁忌
1、麻痺龜頭
貪圖長久的快樂，在龜頭噴塗麻痺藥物，雖減少了敏感程度，卻毫無快感可言，失去了性愛的真諦。同時藥物被龜頭吸收，有可能導致龜頭麻木、龜頭炎、龜頭癌等，到頭來斷送了終身的幸福，不值。
2、意念控制射精
以延長性生活時，此法是將血肉有情的人當作機器，練習一種意念欺騙大腦的方式。不但對治療早洩無任何幫助，反而使膨脹不洩的精液時時壓迫前列腺，進而就會引發前列腺炎。
3、盲目壯陽亂補
壯陽藥只有陽亢興奮的催情作用，絕無滋水製火，收攝精關的固本功能。服的越多，虛火越旺，更不能固攝精關，以致龜頭稍有刺激，更易射精。
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正確排尿能保護泌尿生殖系統 泌尿生殖健康如何鑑別

男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的機率。小編為大家揭示男性如何正確排尿。
男人正確排尿能保護泌尿生殖系統
老年男性小便可蹲下
有關資料顯示，經常採取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的機率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其相關反射，能起到加速腸道廢物排除、縮短糞便在腸道內停留時間、減少腸道對致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便時為避免出現排尿性暈厥，也應採取蹲位排尿。
一小時排一次尿
膀胱癌的發病率與尿液在膀胱中存留的時間成正比。這是因為尿液中有一種可以致癌的化學物質，這種物質會破壞膀胱的肌肉纖維，促使其發生癌變。
男科專家建議，不管有無尿意，人們都應增加排尿的次數，最科學的做法是每小時排一次尿。
小便完擠壓會陰
男性的尿道較長，很容易出現排尿不淨的情況，以至於造成尿路感染。那麼，如何才能將殘餘的尿液排淨呢？有專家介紹了兩個方法：①排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還對治療慢性前列腺炎有一定的好處。 ②平時多做提肛運動，以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。
排尿後別立即坐下
對男性生理結構的研究表明，男性在排尿後，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下，會加大這個閉合腔內的壓力，造成殘留尿液反流，引發前列腺炎。因此，男性在小便後應站立3-5分鐘，然後再坐下。
男人泌尿生殖健康該如何鑑別
1、力壯​​氣足，不易感冒：男性富有陽剛之氣。力壯氣足，是脾肺陽氣旺盛的反映。因為肺主一身之氣，“一脾主身之肌肉”。 （《素問·妄論》）陽氣充足，則衛外抗邪有力，故不易感冒。
2、骨堅牙因，腰腿靈便：腎為先天之本，藏精主骨；齒為骨之餘，腰為腎之府。故骨堅牙固、腰腿靈便是男性精氣充沛的健康徵象。
3、耳目聰明，面發潤澤：耳、月、而、發皆是臟腑精氣上註匯集的重要部位。耳目、面雖分別為腎、肝、心所主，然五臟六腑之精氣皆可上註之。發雖為腎之華，但亦為血之餘；而血又與各臟相關。故耳目聰明、面發澤潤是男性五臟氣血旺盛的表現。
4、呼吸均勻，語聲宏亮：呼吸是健康的重要標誌，雖與五臟密切相關，“呼出心與肺，吸入肝與腎”。 （《難經》）但，呼主要由肺管，吸主要由腎管。故呼吸均勻，語聲宏亮，主要反映了肺腎的功能正常。
5、納化正常，二便通調：飲食納化正常，大小便通暢，不僅主要反映了腎及脾胃的功能旺盛，而且說明了其他臟腑資助、協調作用的健全。
6、不胖不瘦，脈象緩勻：胖瘦乃人體外在形體的直觀表現。不胖不瘦反映了臟腑功能及機體代謝活動的正常。脈象為人體內在氣血運行壯態的反映，脈像從容和緩是男性健康的重要標誌。
7、情緒穩定，記憶良好：人有五臟化五志，以生喜怒優思恐。七情和調、情緒穩定、思維敏捷、記憶良好，是臟腑器官精氣旺盛、功能協調的反映，是精神心理健康的重要特徵。
8、良好的性功能：良好的性功能是男子身體健康的重要標誌之一。男子十六歲左右，性慾逐漸旺盛，已婚後交滿和調、功能正常，未到性慾衰退期，仍保持良好的性慾要求和性生活能力，不會射精太快，是五臟精氣旺盛的表現。
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性功能障礙，注意飲食調節

性功能障礙，雖然聽上去挺恐怖的，但是作為一個男性常見病種，遠沒有那麼可怕。性功能障礙絕大多數為功能性的，主要包括陽痿、早洩、遺精、少精、性冷漠和不孕症等，不管是預防，亦或是治療，保持好的飲食習慣都十分裨益廣大男性朋友。
1、多食優質蛋白質
優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性慾及精液、精子的生成。
2、適當攝入脂肪
調查表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性慾降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性慾下降，甚至不育。
3、多吃水果
研究證明，水果對於提高男性性功能有很大幫助。經常食用無花果、鱷梨、柑橘、草莓等物有利於增強人體營養、增加精子的功效。同時，維生素C對性功能的恢復也有積極作用，而維生素C富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
綜上所述，從食療角度而言，預防或治療性功能障礙，除了攝入包括各種優質蛋白質外，還應該攝入適當的脂肪，同時應補充多種維生素和微量元素。
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性生活對精液有什麼影響 性生活有好處

1.性生活的好處是可以延年益壽
英國的一項研究表明，一周至少有兩次正常性生活的男性，比一個月性生活少於一次的男性壽命更長。美國的一項研究得出了相同的結論。另外，瑞典研究人員分析了70歲人群的性生活狀況，發現75歲以前死亡的人正是很早就停止性生活的人。
這項瑞典的研究既沒有發現女性是否因為性生活頻繁而更長壽，也沒有在北卡羅來納州做過這樣的實驗。但是，在該州確有一項調查發現，享受性生活的女性比不享受的女性確實活得更久些。
2.性生活的好處是有益心臟健康
英國一項研究顯示，一周有兩次或多次性生活的人不容易患心髒病和其他致命的心血管疾病。與性生活最頻繁的人相比，那些一個月性生活不到一次的人患致命的心血管疾病的概率是前者的兩倍。
3.性生活的好處是可以降低血壓
《生物心理學》上的一篇文章指出，性生活頻繁的人血壓更低。布拉迪的實驗也表明，做愛次數多的人面對壓力時血壓更低。
4.性生活的好處是降低患乳腺癌的風險
法國一項研究發現，從來沒有正常性生活或性生活不頻繁的女性患乳腺癌的機率是性生活頻繁女性的三倍。
5.性生活的好處是降低患前列腺癌的風險
密尼蘇達州一項研究發現，一生中性生活次數達3000次以上的男性患前列腺癌的機率，比次數少的男性少一半。儘管不太清楚為什麼會有這樣的情況，但是該項研究發現，做愛次數多的男性前列腺更健康，而且其精液可以排出更多體內廢物。布拉迪在他的文章中寫道：這些差別明顯可以影響前列腺癌的發病率。友情推薦:犀利士、犀利士、犀利士

年齡與性生活頻率可是息息相關的哦

大家都聽過“一夜七次郎”，還有“縱慾過度”，性生活頻率高，人們會讚歎男人的性能力強，但頻率過高人們又會說男人不知節制。可見性生活頻率還是適度的好。男人隨著年齡的增長會感嘆不如年輕的時候了，這個不如年輕不僅是指身體機能，還指性能力。人們的年齡與性生活頻率可是息息相關的，下面就來看看不同年齡段性生活頻率是怎樣的吧。
年齡與性生活頻率可是息息相關的哦
20至30歲
據資料顯示，這個年紀的人約有13%每天都同房，三分之一每星期同房超過一次，半數以上每星期一次。如果你屬於“無性”的一群，請你不用擔心，有17%的姐妹們跟你一樣。
30至40歲
據資料顯示，這個時期的你是享有最多高潮的人。 30多歲的女人有超過半數在夫妻生活時可以獲得高潮。
40至50歲
據資料顯示，40多歲的女人只有少於三分之一會維持每星期至少同房一次。這個年紀的女人通常也熱衷於使用震動器等夫妻生活輔助工具。
一般來說，20-30歲的人，性活動處於旺盛時期，每周可3次左右;31-40歲的人，每週不超過2次;41-50歲的人每月約4-6次；51-60歲的人，每月可2-3次左右；60歲以後，進入老年期，每月也應起碼保持1次以上。這是從總體而言，各人可視具體情況適當加減。正常情況下，但以長期、均衡、維持為好，即使到六七十歲也不要中止、斷絕，這樣就可長期保持一定的性能力，夫妻白頭偕老。
夫妻生活頻率要適度
同房次數是因人而異的。同房頻率跟一個人的年齡,體質,性格,職業,氣候,環境,情緒等多種因素緊密相關的,因此,夫妻生活的次數不能機械地用一個數字大致去規定,而是要根據男女雙方具體情況做適當的調節。
假如原有各種慢性病，夫妻生活一旦過度，就易於復發，更應加以節制。因此，不要盲目地與別人比較，似乎比別人多一些，就認為是過度，就一定不好，而是要根據自己的感受來判斷。
夫妻生活初期,性慾一般較強烈,同房次數多些,一般為一周3~6次,但是凡事都有度,不宜過頻,要以次日的雙方精神狀態作為判斷標準,如果雙方都不覺得疲勞,而感到精神飽滿,工作有勁,這就表示同房適度。倘若出現精神不振,頭重腳輕,食慾下降,頭昏心慌等現象,則說明有些過度,即使慾望強,也應當加以節制。
夫妻性生活頻率不是高就是好的，頻率高很損害身體，頻率低也不好很容易陽痿早洩，所以把握住那個度就好了。夫妻性生活追求的應該不是次數而是質量，次數少質量高，也是可以讓你們的夫妻生活更和諧。適度的性愛，才是健康的性愛。
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兩性講壇：射精快就是早洩嗎？

現在好多的男人好像都被困在一個“圈子”找不到一個口出來，就比如說，性。食色性也，很多男人把性功能看的特別重要，現在很多男人都被“早洩”這個病弄得蒙圈了，有些人甚至一發現自己射精快了，就著急覺得自己是早洩。那麼射精快屬於早洩嗎？其實，這是不一定的，射精快也不一定真的就是早洩，還有可能是以下等原因：
一、太過興奮了：
在很多人戀愛或婚前的最初階段，不管是感覺還是性器官都是處於一個非常興奮的狀態的，這樣的話就會造成男性接受性刺激的要求降低，出現射精快的現象;
二、精液積聚太多：
因為有些男人在婚前沒有過性生活，所以會導致精液長期的積聚，到一定的數量的時候會以遺精的形式排除的，另外，初次性生活的時候過度積聚的精液就會迫不及待地過早排出;
三、性功能沒有正常的發揮功能：
但是並不是性功能出現了器質性疾病的問題，而是指性功能在初期階段沒有適應，進而出現了射精過早的現象，以後慢慢適應了就會恢復正常。
從上面的介紹，我們能夠清楚的看到，雖然早洩的症狀表現多是以射精快為主，但是並不是所有的射精快都是早洩，如果自己的性生活出現了問題，還是建議大家到正規醫院檢查一下，以免誤診。
早洩主要是指：
當男性的陰莖插入引導後，性交的時間小於2分鐘，提早射精，不能使女方達到高潮;陰莖勃起未進入陰道即射精;陰莖進入陰道沒動幾下就射了，這三種情況通常是早洩的表現。
早洩的發病率很高，基本上十個男人中就能有三個到四個能“中標”早洩會使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，後果嚴重，應引起重視和及早治療。
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吃偉哥真的能提高性能力嗎 偉哥的副作用也不少

對於很多男性來說，偉哥算是一大救星，它能延長“性福”的時間，享受更多的快感。可是，很多人都擔心長期服用偉哥，會產生依賴性。是藥三分毒，偉哥也不能倖免，那麼它究竟會產生哪些副作用呢？
經常吃偉哥真的能提高性能力？
目前沒有證據證明偉哥會產生耐藥性。一般來說，藥物的耐藥是指患者在服用藥物時，需要增加藥物劑量才能達到治療效果。大多數ED（勃起功能障礙）患者口服1—2次偉哥就會有良好效果，如果服用無效，就要及時尋找原因。
首先，要正確服藥，在性交前30—60分鐘應按需服用；要​​有充分的性刺激；盡量要避免高脂飲食和飲酒；避免服用藥物劑量不足，例如若服用萬艾可50mg，效果不明顯，可以嘗試100mg，但一天只能服用一次。
其次，“只有身體好，性功能才好”，積極調整不合理的生活方式，積極進行體育鍛煉，養成良好的生活方式等。特別是老年人更應該積極控制、治療原發病，例如：高血壓、高血脂、糖尿病、前列腺肥大等。有研究表明，控制以上的危險因素可以增強偉哥類藥物的療效。
最後，遇到ED要早檢查、早診斷、早治療，不要諱疾忌醫。如嘗試服用偉哥無效，要到大醫院就診，不要相信小廣告，病急亂投醫。
偉哥（viagra，中文名：萬艾可）是由美國輝瑞研製開發的一種口服治療ED的藥物，用於治療勃起功能障礙以及早洩，對於勃起功能減退與早洩有非常顯著的改善，2000年7月在中國上市偉哥。目前有超過1500篇的文獻證明萬艾可對不同病因所引起的陽痿早洩，同房成功率都達80%以上，顯示其可信賴的療效，偉哥經過全球2000萬人以上的使用，證實了其長期穩定的安全性，25-60分鐘的起效作用時間正好配合前戲所需時間，將同房時間調整在最高藥物濃度時間內進行，幫助夫妻雙方都獲得滿意的性生活。
偉哥其實也有副作用
1、勃起不倒：有尿道炎、白血病的男子，服用後能長時間勃起不倒，結果將傷及陰部肌肉組織，甚至加重陽痿。如果勃起超過4小時就必須馬上求醫。
2、頭暈：臨床試驗中發現，每10名病人中就有1 名罹患劇烈頭痛，且服用劑量越大，頭痛越劇烈。
3、眼花：約有3%的服藥者可發生短暫的視力模糊， 有的還會出現看見藍光的幻覺。
4、昏暈：該藥可能有造成血壓驟降的作用，如果同時服用硝酸甘油等藥物，立即會產生頭昏甚至暈倒症狀。
5、心血管疾病：陽痿可能是心臟疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用該藥可能掩蓋真正的病情。
6、血壓降低：服用偉哥可引起血壓降低，而含三硝酸甘油或硝酸鹽等心髒病藥物也會降低血壓。所以，偉哥與這些藥混用，血壓會大大降低，可能危及生命。
7、永久性陽痿：因偉哥是外源性藥物，長期服用可產生藥物依賴性，形成永久性陽痿。
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女子性冷漠原因多

在性不和諧的​​夫妻中，男性性冷漠佔“多數”。這是因為在性活動中，往往是男性主動、女性被動，而且女性對性問題常羞於啟齒，以致造成女子性冷漠者“較少”的錯覺。
90年代初，有人對我國5個省市4700名已婚婦女做了調查後發現，性冷漠和性感不足者佔23.23%，幾乎每4個婦女中就有一人性冷漠或性感不足。
引起性冷漠的原因，有以下幾種：（1）與心理因素有關（79.58%）；（2）與性知識有關（79.95%），如將性生活當作任務完成，未做好性交前的“前嬉”調情工作；（3）與疾病有關（71.89%），如性交痛、陰道乾燥和慢性生殖系統疾病等；（4）與生活因素有關（40.75%），如酗酒、長期大量吸煙，因為煙酒不僅影響男性性功能，同樣也影響女性；（5）與性教育不當有關（21.43%），如認為“性是污穢的，見不得人的”。
預防女子性冷漠，應從以下8個方面著手：（1）加強正面性教育；（2）落實避孕措施，消除怕懷孕的思想包袱；（3）不酗酒嗜煙；（4）積極防治生殖系統疾病；（5）發現問題及時進行心理諮詢；（6）改善臥室條件；（7）增進夫妻關系；（8）掌握性技巧，提高性愛質量。
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男人須知避孕套尺寸可不止一種

現在越來越多的人選擇使用避孕套來達到避孕的目的，但是很多男人都認為只要戴上避孕套就能避孕，對避孕套的使用知識了解甚少。特別是避孕套的尺寸不合適，不僅不會給你帶來安全感，反而會導致避孕失敗或傳染上疾病。因此，最好在購買時先弄清楚避孕套有什麼尺寸，合適自己的避孕套尺寸是多少噢！

安全套，又叫避孕套，是目前應用最為普遍的一種男用避孕工具，長度約為19厘米，遠端有一個約2厘米長的貯精囊，是性交時貯存精液的地方；近端開口部(套口)有一個略有鬆緊的橡皮圈，將其套在陰莖上具有緊束陰莖的作用。
安全套的規格按開口部直徑大小可分為大、中、小、特小等四種型號，開口部直徑35毫米為大號，33毫米為中號(周長約104mm，寬度52mm)，31毫米為小號，29毫米為特小號。
目前國內絕大多數避孕套型號都是中號，包裝上的標稱寬度為52正負2毫米(安全套開口部周長的一半)。如果要找小號的產品，應該在日本或韓國產品中間尋找。
避孕套是一種常用的避孕工具，是很多人兩性生活的首選。但是如果對避孕套的大小選擇不當，也會給性福生活帶來一定影響，直接關係到性生活的質量。因此，最好在平日選購避孕套時注意避孕套的尺寸大小。
下面為大家解答下避孕套常見的8個問題
q：一般安全套的保存期限是多久？
a：在陰涼乾燥的保存環境下，一般安全套可保存5年。
q：一個安全套可以重複多次使用嗎？
a：不可以。因為安全套在使用過程中可能已經造成破損，若再經過清洗及乾燥的過程，更無法保證安全套的品質。
q：除了懷孕，安全套還可以預防什麼？
a：可預防一般性病及艾滋病。
q：何種潤滑劑適合與安全套同時使用？
a：水性潤滑劑(如ky乳液)。因為油性潤滑劑(如嬰兒油、凡士林等)會破壞安全套的材質，造成漏裂情況。
q：戴兩層安全套比戴一層安全套安全？
a：錯！同時戴兩層安全套反而會因相互的磨擦作用而導致安全套破損，反而造成反效果。
q：為確保安全套品質，可在使用前將安全套張開，吹氣檢查看看？
a：錯！安全套若有細小孔洞，也不易以此方法檢查出來。而且將安全套張開後反而很難戴上，容易造成破損。
q：安全套可以在射精前再戴上就可以達到很好的避孕效果？
a：錯！安全套應在接觸女方性器官前就先戴上。以避免射精前的液體中已含有精子。
q：安全套的內包裝是否以正方型或是圓型包裝較為適合？
a：對！因為正方型或是圓型包裝可使安全套保持自然的伸展狀態。
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禁慾太久小心性能力會下降

“早知道，當初就和妻子在一個城市工作了。”王先生懊悔地說。 3年前，王先生因為工作關系，不得不和妻子兩地分居，有時大半年才能見上一兩面。雖然愛人不在身旁，但王先生和妻子都很克制自己，沒有任何“私心雜念”。然而，王先生卻詫異地感覺到，每當夫妻二人見面、想好好溫存一番時，自己的性能力和愉悅感竟大不如前了。後來王先生一問，妻子也有相同的感受。 “都說小別勝新婚，夫妻隔段時間再見面，性生活應該更有激情、感覺更好才對啊，怎麼會這樣呢？”王先生對此十分不解。
其實，不論男女，性能力都存在一個“用進廢退”的規律。這好比一輛汽車，經常去駕駛它，就會感覺越來越順手，車的性能也會達到最佳;但如果太長時間不駕駛或進行保養，不但自己的駕駛技巧會生疏，車的各個零部件也會生銹、出故障，駕駛起來自然就沒有那麼得心應手了。人的性能力也是如此。太久沒有性生活，會導致性能力下降、內分泌失調，女性甚至會引發一系列婦科疾病。所以我們一直建議，大家應該有規律地進行性生活，這樣對自己的身心都有好處。
性愛必知：
性生活過少的女性，乳腺增生的發病率較高。從“性”的角度上來講，可從以下幾方面著手，解決這種疾病?
此外，夫妻二人禁慾過長時間再見面，丈夫往往會在性生活中比較激動。然而男性和女性的性生活節奏又有所差異，如果丈夫動作過快而“草草了事”，就會讓妻子得不到最佳的性感受，長此以往可能會厭惡性生活。
對於在現代生活中並不少見的分居夫妻來說，如何避免性能力“廢退”呢?夫妻一方面要加強溝通，交流彼此的感情與想法;另一方面，還是要盡量定期見面。畢竟，這是對彼此身心健康和幸福都很重要的;最後，適當的時候可以通過自慰來排解心中的渴望，這是一種正當、合理的性手段，既保證了對伴侶的忠誠，也不會違背社會道德，更是釋放性慾望的有效途徑。友情推薦:犀利士、犀利士、犀利士

男人其實比女人更脆弱

據英國《每日郵報》1月13日報道，科學研究發現，女性體內的雌性荷爾蒙能抑制細胞內病毒，讓其保持休眠狀態，不再自身復制，從而提高身體的抗病毒能力。
而男性體內的雄性荷爾蒙較高，體內免疫細胞受到抑制，病毒更加肆虐，因此一個小小的感冒就會使男人變得十分脆弱，甚至臥床不起。
可以自由活動的受感染細胞會對自身進行復制並在人與人之間傳播病毒，從而增加病情。美國約翰霍普金斯大學的研究小組對此進行了試驗。該小組提取了易受感染的鼻細胞，將其暴露在流感病毒、雌性激素、環境雌激素雙酚a和選擇性雌激素受體調節劑中。結果發現，女性體內的各種雌激素會減緩流感病毒的復制，而男性則不然。
研究負責人薩布拉?克萊因(sabra klein)教授說：“經過一系列的臨床試驗，我們發現雌性激素可以抵抗流感病毒。同時，用於治療不孕不育和絕經等疾病的雌性激素療法也適用於流感的治療。”

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女人1次只能承受這麼長時間

性生活本是夫妻兩人的事，但是從生理角度來分析，男人在性愛過程中更費力，因此就有人對房事中費力較小的女人能承受多長時間的性愛產生了質疑。那女人能承受的性愛時常是多久呢?
從生理功能的角度來看，女性的性能力幾乎是無限的。她沒有陰莖，不需要像男人那樣為了產生和維持勃起而費盡心機。尤其是女性沒有生理上的"不應期"，沒有性交後的疲軟。因此她在客觀上可以隨時進行高頻率的性交。
同樣，女性在性生活中的活動強度僅僅受體力的限制，卻不必象男人那樣顧慮陰莖的疲軟。
此外，女性身體表面的性敏感區比男性更多更廣闊，因此她在客觀上可以比男性更多地變換性行為的具體方式。
最後，女性可以連續地達到無限多次的性高潮，這更是男性所無法比擬的。
儒家和道家早已發現了這一點。但是為了維護當時的男性中心社會，它們都對此充滿了深深的恐懼。儒家主張用"女子無性便是德"來嚴厲地壓抑女性的性能力，而道家則主張用男人的"惜精保身"來與女性無限的性能力相抗衡。
這兩種性文化傳統都已經深深地植入中國女性的心底，女性之性被嚴重地扭曲和異化了。使她們在個人的性生活裡時時感到雙重的性壓抑。
在開始性生活之前，女性往往不由自主地覺得性是男人的專利，女人不應該主動去尋求它。即使在比較美滿的性生活沖破這種心理阻力之後，女性也無法學到如何更充分地享受自己無限的性能力。
未婚女性如果敢說自己也有性喚起、性夢或者性反應，別的男人一定會以為此女有機可乘，而別的女人則必然認定她是"騷狐貍"。結果，女性的新婚之夜被弄成一種"過關"，常常帶來種種不必要的身心煩惱，甚至是痛苦。
結婚以後，女性之性仍然被認為是僅僅為丈夫服務的，似乎只要從來不拒絕丈夫的性要求就是具有良好的性能力了。如果一個妻子敢說自己還需要更多的性高潮，恐怕最輕也會被認為是"貪得無厭"。如果妻子再提出某種自己所需要的特殊性要求，丈夫多半會覺得她"不守婦道"，甚至會刨根問底地追問："你是跟誰學來的?"
國際女性主義認為：男女的性是同質同構的，只是由於千百年來的社會總是以男性為中心，所以造就了種種嚴重壓抑女性性能力和性表現的文化體系。女性自己也被逐漸地培養和訓練成"無性人"​​，而且渾然不自覺，還以為女人天生如此。
女性主義認為：婦女解放和男女平等必須包括性在內，必須恢復女性性生理的本來面貌，讓女人也和男人一樣，自發地、自主地、自覺地和自我調節地去充分享有自己與生具來的性能力和性愉悅。
如果女性仍然不敢承認和運用自己無限的性能力，她就不可能在性生活中獲得應有的平等地位和自主權利(不是權力!)，也就無法在社會生活的其它方面獲得平等。

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这样小便能提升男人性能力

古語說，飲食男女，人之大欲存焉。在我國古代醫學中，有不少幫助男性提升性能力的“養生術”，其中一些簡單實用，符合現代醫學理念，值得學習。
小便時踮腳尖。小便時踮腳尖對男性好處非常多，首先，踮腳尖能夠通暢足三陰經，達到益腎壯陽的效果；其次，踮腳尖時雙側小腿后部肌肉收縮，擠壓出的血液量，可促進下肢血液回流，增強盆底肌肉的強度，從而提高陰莖硬度和維持勃起時間。最后，小便時踮腳能使排尿更流暢，保護前列腺，對于患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性尤其有幫助。方法是：小便時，雙足與肩同寬，用力踮起腳跟，然后放松，可以重復3～5次。平時也可以練習。
每日提肛100次。有些男子射精力量減弱與恥骨尾骨肌無力有關。恥骨尾骨肌在臀大肌內側，骨盆的里面，和恥骨、尾骨相連，與射精力量有很大關系。提肛是鍛煉尾骨肌最簡單有效的方法。在開會、坐車、排隊時，都可以有意識的進行提肛鍛煉，先收縮3秒，然后放松3秒，這樣為1次，每天進行100次，堅持一兩個月，就能感覺到明顯的進步。
按摩小腹。按摩腹部可以促進血液循環、放松身心、幫助男性提升性能力。按摩時，靠在椅子上，手掌自然伸開，附著于小腹中間，以腕關節為中心，進行旋轉運動，動作要緩和而協調，頻率每分鐘120次左右，按摩可持續5分鐘。
蹲馬步15分鐘。在性生活過程中，臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的協調控制最為關鍵。蹲馬步這個動作能充分鍛煉到這些部位的肌肉。每天練習15分鐘，可以讓男性在性生活時支撐力更強，不易疲勞，還能改善對射精的控制。具體做法：兩腿開立，與肩同寬，兩腳平行正對前方，大腿盡量與地面平行。

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無線遙控跳蛋超刺激感受體驗

大家好，我是小月，為大家推薦一款無線遙控跳蛋，此款跳蛋就是在av中經常出現的無線遙控跳蛋，產品分2部分，一個跳蛋，一個控制器。包裝還算精美吧，收到產品后不要急著使用先給跳蛋清水沖洗一下（跳蛋是防水的）或者用濕巾擦拭一下，做一下簡單的清潔還是有必要的~~無線遙控的距離大概10米以內。

此款跳蛋需要搭配7號電池使用，電池需要另外購買建議提前去小超市購買，7號電池一般超市都有賣

放在手上的樣子，一開始我覺得尺寸看上去有點大，比較難進入。。。

放在身上讓男票按了下開關，震動幅度挺大的呢，聲音和手機震動差不多

已經迫不及待開始測試了


搞了好半天才放了進去，尺寸真的是有點大。。。穿好褲子完全看不出來呢。

坐著持續了30幾秒已經坐不住了，只想躺著。。。

我們只在房間內測試了一小會，隨后我們又去了麥當勞、公交站、地鐵上使用了一會，畢竟這玩意就是為公共場合設計的，總體感覺非常不錯噠，尤其是在地鐵里坐著的時候，周圍全是人，好羞羞~~~，不過他們都不知道哈！

被老婆罵成陽痿，藥方可有救？

下班時間已經到了，我正準備下班，卻又被一位患者堵在了門診門口。看上去這位患者還比較年輕，戴著一副度數較深的近視眼鏡，但臉上明顯掛著憂郁的神情。待患者坐下后，自然地就進入了主題。
于某，34歲，是某企業的工程師。6年前結的婚，初次性生活時因精神緊張，加之為了操辦婚禮連日勞累，未能成功，造成精神負擔過重，并從此對自己的性能力失去了信心。后雖能勉強同房，但因勃起力度和持續時間均不足，3年后終使這段婚姻因此結束。鰥居2年后再婚，但因心中的陰影還未消除，并在性生活中常憶起前次婚姻的不快，心情沉重，舉而難久。半年前與現妻做愛后，因未如妻愿，妻子開始指責丈夫的性無能，并大吵了一架，此后，患者再也不能勃起自己的陰莖了。
幾經思想斗爭，為了能找到解決的辦法，患者終于鼓足了勇氣，踏上了求醫之路。最初前去北京某西醫醫院求診，被診為“精神性陽痿”，并作了心理治療，但沒能見效，這才來求診中醫。
1、患者情況
時下患者性交時完全不能勃起半年余，但性欲正常，也偶見晨間自發勃起現象。精神抑郁，時胸脅脹滿刺痛，舌質暗紅，脈象沉弦。
2、中醫認識
從中醫角度而言，這明顯是由于精神刺激導致肝氣郁結，日久傷及血脈，而致瘀血阻絡之證。
3、康復方法
處方：柴胡12g，枳殼10g，白芍15g，白蒺藜30g，丹參30g，當歸10g，川牛膝10g，大蜈蚣1條（研末沖服），郁金10g，香附10g，九香蟲10g，水蛭3g（研末沖服），地龍2g（研末沖服），赤芍10g，路路通6g，水前服，每日1劑。服7劑后，已能進行性生活，但性交前陰莖勃起角度不足90度，性交持續時間僅為1分鐘左右，但精神好轉了許多，胸脅疼痛癥狀也已消失，守方再進7劑。其后陰莖勃起角度大于90度，時間也在3分鐘以上。考慮到患者已有多年的病史，為了使療效能得到鞏固，建議患者再服用中成藥起陽回力膠囊2個月。此后患者還介紹了幾位男性病患者前來就診。
心得體會
這是臨床上極為常見的陽痿患者類型。在新婚開始表現“不行”時，他們往往都遭到過來自妻子指責的“歷史”，而堂堂男子漢又不能正確對待初次性生活的恐懼、緊張心理，兩因相加，終致男人無法表現出陽剛之氣。而如果此時的妻子能更多些安慰丈夫，給丈夫以信心，且丈夫也能正確對待初次性交的這種正常心態，那么，結果是“男人越來越雄壯，女人越來越快樂”，何樂而不為呢？
4、專家忠告
作為男人，當你面對任何不順心的事情時，都不能失去信心。作為女性，當自己的男人開始表現不如意時，一定不要亂下結論，亂叩帽子。給丈夫時間，相信你的丈夫是最棒的。
5、臨床反饋
在筆者的臨床實踐中，因類似原因而出現勃起功能障礙，進而來到男科門診求診的人確有不少，粗略統一應該占到總陽痿病因的10%左右。對于這類陽痿患者的治療，除了針對男方進行指導及治療外，還需要對其妻子或性伴侶進行性指導。只有這樣，才可較好康復男方的性功能。

糅合科技與時尚的成人玩具：OWNER智能跳蛋

說起成人玩具，你想到了什麼？是路邊紅底白字的「成人用品」店的招牌，是讓人眼花繚亂的淘寶​​性用品店，還是不高調會死的90後馬佳佳？
如今，當跳蛋碰撞科技，年輕的創業團隊遇上最好的眾籌年代，OWNER智能跳蛋誕生了。
來自中國深圳的1024團隊，最初創造OWNER的動機很簡單也很美好：科技就應該應用在人的交際生活中，接近人與人之間的距離，而對於解決異地情侶的生理、心理需求，一款設計時尚，並且可以遠程控制的成人玩具，最合適不過了。
OWNER目前有白色與紫羅蘭兩種顏色可選，最大直徑32.5mm，長78mm，重量35g，小巧便攜。採用螺旋紋的表面設計，工藝製造更困難，但是更俱生理刺激感。
功能方面，主要通過手機APP實現，支持藍牙4.0 BLE，支持所有 iPhone，iPad，只使用遠程控制功能時支持多數Android手機，使用藍牙BLE功能時則需要Android 4.3以上。其中APP上提供多種遠程控制模式：
* 個人使用的「自己玩」以及異地情侶使用的「一起玩」，兩種模式可選。
* 自定義震動模式與震動幅度。
* 「搖一搖」、「晃一晃」手勢控制方式，體驗更好。
性能安全方面，OWNER也不含糊：
* 產品持續震動最長可達2個小時，待機最多7天，1.5小時即可充滿電。
* 採用經過FDA認證過的醫用級矽膠材料，觸感接近人體肌膚，安全性也更高
* 數百次實驗數據證明，OWNER防水一流，小至充電接口也不會入水。注意不能在50度以上的水中嘗試。
無獨有偶，國內成人用品電商春水堂在6月9日推出成人用品節之後，宣布將在7月份推出智能硬件，更早之前在13年歲末，連酷科技便已經推出了類似的遠程愛愛工具並成功在追夢網上完成眾籌。 1024 OWNER的在智能跳蛋類產品的差異化更多地體現在產品的外觀設計與定位上，小巧優雅的白色與紫羅蘭色外觀設計絕對秒殺市面上大部分的跳蛋產品，而首發選擇在Pozible 這一入駐中國的國際化眾籌平臺，1024團隊通吃國內外用戶的野心更是一覽無遺。
最後如果你想支持優秀的中國創業團隊，或者只是想買一款漂亮而又有科技味的成人玩具，可以點擊這裡在項目主頁上支持他們，最低199人民幣包郵的支持金額就可以得到一個1024 OWNER的全功能簡裝版產品作為回報。目前該項目已經獲得22位支持者，共13669元的資金支持，已超額完成預定目標金額10000元，距離項目結束還有46天，預期將在7月份發貨。

揭秘：女人情趣內衣要怎麼穿

是為了凸顯自己身材的優點，避開自己身材的缺點而存在的，但是如果沒有挑對情趣內衣會讓你的缺點暴露無遺哦，現在就讓我們一起來看看女性情趣內衣怎麼穿男人才喜歡吧。
問題一：

有點胖，尤其是腰部，該選什麼樣的情趣內衣？

小編說：
這種情況可以試試比較寬鬆的款式，以及純色系的情趣內衣，最好不要選太緊身的情趣內衣
問題二：

皮膚黑該穿什麼的情趣內衣呢？

小編說：皮膚黑的女性可以選擇黑色系或者豹紋類的情趣內衣，這樣更能夠突出黑美人的獨特風情。
問題三：

肚子上有肉肉該穿什麼樣的情趣內衣呢？

小編說：
一般肚子上有肉肉的可以選擇吊帶裙樣式的情趣內衣，這樣會顯得身材看著比較高挑，也不會特別凸顯小腹的肉肉，衣服可以搭配一些其他的配飾，比如一些小的發飾跟項鏈看著別有一番風味。
問題四：

胸部下垂該穿什麼樣的情趣內衣呢？

小編說：一般來說胸部下垂的女性可以選擇一些帶鋼託的情趣內衣，這樣不僅掩蓋了下垂的缺陷同時還可以推高胸部，展現波濤洶湧的性感。
問題五：

不是太豐滿穿什麼樣的情趣內衣？

小編說：
胸部單薄的人則必須選向上拉力強，下面有軟墊的式樣。因為這時候需要提升胸高點，而不是僅僅加深乳溝，或者選擇胸部裝飾稍微多點的情趣內衣。

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跳蛋是什麼？@playtoyclub情趣吧

跳蛋是什麼？跳蛋-女性自慰，夫妻調情的有效的小可愛。跳蛋具有震動功能，使女性持續性高潮，對治療女性性冷淡、性高潮缺乏等癥有良好的改善效果。防水的跳蛋甚至可以在浴室和游泳池內使用，遙控的可以自己遙控也可讓他人代為遙控。
方法/步驟
跳蛋可放在器具裡緊鄰敏感部位，帶動附近區域尤其是陰道做高達每分鐘一萬次左右的高頻振動，可強烈刺激您的""寶貝”；此外，這枚跳蛋還可以取出來，單獨作為一個理想的情趣用品使用，直接刺激您的敏感部位，一物兩用。
為什麼叫跳蛋呢，也許是因為它的形狀像雞蛋，功能上其實是女性自慰用的振蕩器，一般用高級pvc無毒高分子醫用材料，使用前後應注意清潔衛生。非防水跳蛋內部電路部分切勿接觸水，但女性愛汁對跳蛋沒有任何影響，可以安全使用。
跳蛋又名震蛋，裡面裝了震蕩馬達的膠囊型自慰器，刺激yindi，陰道和肛門，同類型產品有人造陰莖和人造陰道，人造肛門。
跳蛋可有效刺激敏感區完美的性輔助用具。使用方便，而且效果極其卓著，很快便可達到性慾高潮。它的確是你獲得更激情、更滿足的性高潮的極品。
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美國 Empowered Products -GUN OIL GEL 水溶性潤滑凝膠 2oz(59ml)

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產品說明： 

水溶性潤滑凝膠! 

富有質感的爽滑! 

GunOilGel水溶性潤滑凝膠是一種給喜愛富有直感而又追求清爽潤滑的你而製的。凝膠配方一切皆讓你得心應手，完美地按你的需要塗抹於使用部位。 

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脈沖震盪原理，在原有的震動基礎上，利用偏心錘的旋轉

運動轉化成集中在同一方向跳動的效果，與人體脈搏跳動類似，讓訓練擁有不一樣的感官享受

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30分貝以內的消音結構

【注意事項】

1、本商品僅供情侶間使用，使用前後請注意清潔衛生

2、請務必在安全、自願、愉悅的前提下謹慎使用 

【清洗注意事項】

1、本商品使用前以中性清潔劑清洗，切勿以揮發性之清潔劑擦拭

2、清洗時切勿直接沖洗開關或電源之部位，以免發生短路而無法使用 

【收納注意事項】

1、本商品請收納於陰涼之處所，避免陽光直接曝曬、高溫、潮濕之處所

2、用後請清洗並擦拭後再進行收納 

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從臉色看酒後傷肝程度 預防飲酒傷身注意4點

酒精肝早期一般無特異性癥狀和體徵，只有隨著病情的繼續發展，繼而會出現酒精性肝炎、肝纖維化、以及肝硬化。老百姓有個說法“喝酒臉紅的人不傷肝，喝酒臉白的人才傷肝”，這是個很大的認識誤區。
從臉色看喝完酒傷肝程度
1、酒後臉紅者肝損傷嚴重
喝酒臉紅，醫學上稱為潮紅，代表身體中的乙醇脫氫酶多，乙醛脫氫酶少，使得酒精的主要成分乙醇轉化為乙醛的速度非常快，同時需要肝臟提供大量的p450酶把它們轉化為乙酸。飲酒過量，消耗肝臟p450酶多，對身體的損害極大，特別是本身患有肝臟疾病的人，會造成疾病加重或發作。
2、酒後臉白者切忌過量飲酒
酒後臉白者，體內高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶少，主要靠肝臟裡的p450酶慢慢氧化，靠體液來稀釋酒精。一次大量飲酒易引起昏迷，同時發生急性酒精中毒。
3、酒後臉青者應滴酒不沾
少數飲酒後面色發青的人在乙醇吸收5～10分鐘內，面部感到灼熱，同時面部或全身皮膚出現潮紅、搏動性頭痛、呼吸困難、惡心、嘔吐、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神誌紊亂等癥狀，醫學上叫做“乙醛綜合徵”，這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水平升高之故。酒後面色青​​者應注意保肝肝臟，遠離酒精。
如何飲酒不傷身？
1、不要多種酒混合飲：因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。
2、飲酒後切不要洗澡：人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。
3、不要大口猛喝：要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
4、最好的醒酒物不是茶水：更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖​​，可以幫助酒精更好地燃燒。

喝酒傷身時刻表

這個時刻竟然感覺最難受飲酒過量有害健康。英國《每日郵報》最新載文，刊出了多位專家總結出的不同時間點酒精對人體的影響。
晚上8點：飲酒后最易興奮。一杯酒下肚就會提高多巴胺、血清素等4種可以使大腦產生欣快感的化學物質水平。
晚上10點：酒后口無遮攔。飲酒兩小時后，自信心會倍增，但判斷力更差。
晚上11點：最不適宜喝威士忌。
午夜12點：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性體內處理酒精的肝臟酶水平低，因而更容易醉酒。
凌晨2點：酒后大吃燒烤很危險。酒后燒烤吃得多，容易誘發嘔吐，甚至出血。
凌晨4點：影響睡眠。過量飲酒很難進入深睡階段，起夜次數多，醒來仍覺疲倦。
上午7點：酒后脫水導致頭痛。即使半夜之后沒再喝酒，血液酒精水平和脫水也可能導致頭痛等宿醉癥狀。
上午9點：油炸食物加重宿醉癥狀。酒后沒睡好會導致醒來時血糖偏低，想吃油炸食物。但這又會刺激胃酸過度分泌，導致胃部不適。
上午11點：一天中感覺最難受。由于肝臟、腎臟等器官都忙于處理酒精，11點是宿醉最難受的時候，更容易抑郁、焦慮和易怒，體溫增加、心跳加快且血壓升高。
下午1點：身體開始恢復。此時，宿醉影響減退，身體開始恢復，但仍會感覺沒睡好或胃部不適。

分享：我用雙跳蛋的感受

摘要:之前就在網絡上了解過這個小東西，但是一只想買沒買，偶然一個念頭上網搜索使用經驗，就搜到這個相愛網站了,看了幾個經驗貼，就從網上訂了一個，到家和ld用了用，下面分享下我用雙跳蛋的感受吧。
放外邊轉有那么點感覺，放里邊更是舒服死了，后來突然想起來和ld說，你自己感覺一下，怎么用會更舒服一些，這次來了，yindi頭上有感覺，總算沒白買這個東西，之前都有丟掉的念頭了。
心里能承受這些小玩具的可以試試因為不貴；注意使用衛生；讓女士自己感覺因為他們知道那里舒服；跳蛋是干什么用的切忌不能經常使用因為有依賴性；未成年不要貿然使用因為這樣多少會影響今后你的正常生活。

我來講講上星期跟同城女網友ml的事情，沒事在群里認識一個女孩，長相還算中等，身材比較胖，有天中午兄弟沒事和她聊天，聊著聊著，發現她臉色漲紅，嘴巴呲牙裂嘴的，我問她在干嘛，跳蛋是干什么用的她神秘嘻嘻的說不告訴你，跳蛋是干什么用的因為我們正在視頻聊天氣，那天比較冷，還下雪了，一會兒她口申口呤的說我出去一下啊，我說好，回來后發現手里拿個粉色的小東西，還有連線的，我問那是什么，她說是跳蛋！

當時我就跳起來了，讓她把內褲拿出來看看，粉色的內褲濕了一大片，都到屁股了，我說你早說啊，哥去找你不就不用這東西了么，她說開始問你來不，誰讓你不來呢說忙著呢，我一下就關了電腦去找這美眉翻云覆雨了一場，中間弄了2次高潮，跳蛋配合調情，真性福，居然在同一個城市。呵呵！

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情慾花魁 和服角色扮演情趣睡衣

☆甜美櫻花妹  角色扮演情趣睡衣☆


日本江戶時代，對地位最高級的遊女


京都華麗的藝妓文化


溫柔婉約的對待他


讓他對你傾心而倒


 情趣内衣在清洗時，應當單獨用40度以下的清水手洗，並使用中性清潔劑。在洗淨後請輕扭整型後..至於陰涼處晾乾即可。請勿使用漂白劑、高溫整燙．長時間浸泡。 切記請用手洗的方式避免洗衣機破壞了彈性纖維。

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男人不會偽裝？最大的誤解

謠言1：女人喜歡能令她欲仙欲死的男人?
實際上：沒錯。但欲仙欲死的范圍不只是包括二人合體那段中場戲!誰都喜歡讓人欲仙欲死的人，不管是男人或女人。不過這個欲仙欲死可是男女有別的，男人著重在嘿咻上，女人注重在前戲，所以說女人是喜歡男人能讓她欲仙欲死，但是前提是必須是一整套的，要有前戲、中場到謝幕，如果只有二人合體演出的中場，對不起，再怎么興奮高潮，女人都會覺得好象要套餐卻來了個簡餐一般的遺憾。
謠言2：男人的那個越大越好?
實際上：錯誤。聽過重看不中用這句話吧!除了上一句話外，還聽過媽媽輩的人用臺語罵過“沒那個屁股別吃那個辣椒”?多大多小，適用就好，如果真的找來特大尺寸的男人做愛，受苦的可能是自己。其實如果真的嫌男人那個不夠大，多嘗試一下體位與技巧，妳就會發現大小的問題沒那么嚴重，找到兩人最微妙的融合方法，才是最重要。
謠言3：男人巴不得老婆都是處女?
實際上：半對半錯。理想和實際需求是矛盾的，這是男人的幻想!男人想娶處女，因為他可以擁有女人寶貴的第一次，但是又問男人希望與性技巧成熟的女人來一腿嗎?他們又會跟哈巴狗一樣猛點頭，難道男人只想娶處女回來炫耀，然后討個熱情如火、夜夜能討論技巧的熟女當二奶嗎?自私心態由此可見。
謠言4：男人最愛大胸部的女人?
實際上：不正確。如果男人真的娶到F罩杯的女人，他可能會自卑自己沒有F尺寸的性器官!并非每個男人都愛大胸部，因為若是女人有大胸部傲人之處，那么她們可能也會對男人提出“相同”的要求，這不是自找苦吃?但是不可諱言，男人對于擁有大胸部的女人，總是會心存幻想，潛意識回到嬰兒時躺在母親乳房般的熟悉與安全感。但是他們有沒有想過，難道每一個親愛的媽媽都有大胸部?
謠言5：做愛的時間越久越好?
實際上：不對。時間長和短并不表示能給對方達到高潮次數的多寡!男人覺得做愛的時間是表示自己雄風的數據，但女人并不這樣覺得(除非真的是喊一、二、三就結束了)。要比做愛的時間，女人或許會希望比較的是：令她們高潮的時間長短和次數，而非無意義的“堅持到底”。
謠言6：性愛就是兩人合體?
實際上：不正確。如果只是兩人合體，那么就直接說“性”不用說“性愛”了!男人要性，女人要愛，兩人在一起，為了取悅對方和自己，所以要性愛。但性愛并非只是兩人合體做運動罷了，身體的撫摸，甚至依偎在對方耳旁磨蹭說密語，都是性愛的一部份。
謠言7：男人不會偽裝高潮?
實際上：不對。男人為了面子也會假裝高潮，以取悅女人并催眠自己其實很行!別以為只有女人很辛苦，為了男人的面子不管自己達到高潮否，都要裝作很享受、很滿足。其實，男人也很辛苦，為了自己不滿意的演出，也會偽裝高潮，讓女人覺得他很厲害。所以，辛苦了!男人。下次如果真的很累，就放女人去睡覺吧。

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男人必知：見家長的8個提醒

天要下雨，娘要嫁人，姑娘大了就會嫁人。以前都是包辦婚姻，隨著社會觀念的開放，現在大多數青年男女都是自由戀愛，戀愛到一定階段，見家長就成了不可或缺的一部分。見家長有很多需要注意的地方，這樣兩性文化對于男性朋友來說顯得很重要了。那么，見家長需要注意哪些呢?接下來，大家就跟隨小編一起了解一下。
1.衣著得體。 第一印象也許不會一錘定音，但是的確會產生持續很久的記憶。見對方父母的時候，衣著不能像雙方約會時那樣過于性感或花哨，最好選擇相對正規一些的服飾。當然，也不要穿得過于中規中矩，襯衫配仔褲簡單又不失時髦，就是不錯的選擇。
2.帶上禮物。 第一次見對方父母最好不要空手。合適的禮物其實是向對方父母表達尊敬的一種方式。可以和朋友一道選擇一份對方父母用得著或很需要的禮物。不要選擇價格過于昂貴或者過于精美的禮物。送禮應以簡潔實用為原則，避免“行賄感”。
3.充分準備。 第一次拜見對方父母的目的是征得老人好感。拿出求職面試的態度，做足“功課”。如果可能的話，盡可能多地了解對方父母的相關信息，了解對方的“家庭文化”，問問對象他(她)的父母喜歡啥或不喜歡啥。這些準備有助于更順暢地和對方父母展開交流。
4.善于傾聽。 寒暄過后，聽對方父母的安排，聽他們先說話。避免“過于熱情”或“太過拘謹”。之后，再向對方父母說說你自己的情況。在此之前，最好與你的男(女)友“排練”一下如何與對方長輩談話。　　5.切勿數落對象。 與對方長輩見面時，你的男(女)友最可能成為主要話題。但是在對方父母面前，不要深挖你對象的某些私密故事。對方父母期望在有關他孩子的話題方面適可而止，這也是對你男(女)友的尊重。
6.別做“萬事通”。 關于你男(女)友對服飾顏色及食物口味等喜好，你可能無所不知，這很好，但如果在對方父母面前無休止地說，這樣就不好了。要知道他們了解自己的孩子遠遠比你多。每個家庭都有強烈的自我保護意識，如果你們的確深愛對方，他們會感覺似乎與你相處多年。
7.避免親昵舉動。 與男(友)坐一起，應避免手拉手，更應避免擁抱等親熱行為。對方父母當然知道你們處于熱戀中，但是，在長輩面前，應保持優雅得體，切勿“大秀”親熱。
8.不要太在乎前男(女)友話題。 交談過程中有時可能會提及你對象的前任男(女)友，此時不要過于在意，這畢竟已經是他(她)的過去。可以一笑了之，簡單地換個話題。你的對象及其父母會因為你的大度而更喜歡上你。
男大當婚，女大當嫁，這是大家耳熟能詳的一句話。見家長也是青年男女戀愛到一定程度必須要經歷的事，所以，見家長需要注意哪些對青年男女非常重要。只要做到上面幾點，小編相信你一定會給對方父母留下一個好的印象的。

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6款食物對男人性能力提升有好處 改善性能力的方法

當女人們都在關注吃什么能減肥、吃什么能豐胸時，男人是不是都嗤之以鼻呢？其實，男人們也在私底下查詢吃什么才能壯陽吧？今天小編就告訴男性朋友們，到底吃什么對性能力會比較有助益又不損害身體。
款食物對男人性能力提升有好處
1、大蒜
是的，也許你需要庫存一些額外的薄荷來改善口氣，但是這是非常值得的。大蒜含有大蒜素，一種可以讓你們的性器官的血流量增加的有效成分。因此，它是幫助你提高性欲的一個非常有效的藥。如果只是它的氣味讓你和你伴侶不能接受，那么你們可以用大蒜膠囊來作為替代品。
那么，如果你在進行性生活的同時不能接受大蒜的氣味，那就采用大蒜膠囊吧，它也會對你們的性生活起作用的。
2、無花果
無花果含有豐富的被認為可以增加性欲的氨基酸。它們也可以改善性后勁。此外，一個新鮮的無花果的形狀和香甜、水多的口味在人的兩個方面的感覺中是可以高度享受的。
3、蛋
雖然不是最能增強你們性欲的食物，但是蛋中含有豐富的維生素B6和維生素B5。這兩種維生素都非常有利于平衡激素水平和激素強度，而這兩個是一個健康的性欲必須具有的非常重要的因素。蛋也象征著生育和青春。有些人會在性生活開始前吃個雞蛋，以此來提高性欲，并增強能量。但其實所有的鳥類和魚類的蛋都含有維生素B6和維生素B5，而并非只是雞蛋中含有。
在你們性生活前煮個雞蛋，并且最好拌些魚子醬，開瓶香檳（只需要一點點）。
4、香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。
首先，把它們放在一個盤子里，用各種各樣不同的方式剝開它，然后，讓你的伴侶慢慢的開始吃它，接著，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就開始你們接下來的享受時間。
5、杏仁（或一般堅果）
杏仁是脂肪酸的一個主要來源，這些都是非常重要的，因為它們提供男性身體所需的荷爾蒙，以保證他們的身體健康。此外，杏仁的氣味會喚起女性的本能的激情。試著點燃一些有杏仁氣味的蠟燭，撥弄她的情緒，然后你自己享用一些杏仁的美味（但是不要太多），為自己提供一會兒后性生活的能量。
吃他們未加工的（沒有加鹽或者糖）。或者，擊碎一些新鮮的杏仁，并灑一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。
6、芹菜
然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對于刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone，然后無氣味的激素會散發出來，通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。
改善性能力要做好四個準備
1、醞釀充分：性愛前充分愛撫、親吻，能使女方先進入興奮狀態，較易獲得滿足，這樣也能在一定程度上彌補男性射精過快的遺憾，深層次的前戲可以帶動起后面的真正動作，令后面的動作如行云流水般順暢，即使偶爾有一點卡殼也無關大局，希望天下早泄男的愛妻能夠明白這一道理，令今后的幸福生活真正性福起來。
2、“輕裝上陣”：50%以上的早泄患者和其心理狀態有關，他們大多性格內向且考慮問題比較悲觀，由此產生的焦慮情緒會引起早泄。久而久之，中樞神經系統會形成條件反射，每當性生活時即發生早泄。這些患者要在醫生指導下，分析發病原因，放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有時一個不耐煩的眼神會使他們的表現更糟，一個輕微的鄙視會讓他們一泄如注。
3、戴避孕套：這樣能降低男方性興奮時龜頭的敏感性，延長性交時間。發生早泄次數較多時，最好在一段時間內別過性生活。同時要保證規律的生活節奏和充足睡眠，還要戒煙、戒酒。
4、改變性愛時間與做愛的方式：大多數人習慣在晚上臨睡前過性生活，但對早泄患者而言，應適當改變性愛時間。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身體已經從疲勞狀態中恢復過來，精力旺盛，更易于男性控制自己。同時，這類男性還應改變性交體位，如采取女上位或側位，降低男性的性興奮度，有助于延緩射精發生。這個方法對于絕大多數人都適用。

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男性不育男人死精癥的原因

男性不孕不育是一個令男人尷尬和害羞的問題，它不僅會讓一個男人失去自尊，在自己的女人面前抬不起頭來，而且也會讓家庭矛盾升級，膝下無子。其中死精癥是不育的一個因素，那么死精癥的原因是什么?
1、精液中某些精子存活必需的營養物質缺乏
果糖是保證精子存活與活動的極為重要的物質，如輸精管道存在炎癥時，正常精囊液中所含果糖就會減少而影響某些精子存活。
2、精液酸堿度改變
正常精液pH值為7.2～8.9，偏堿性。死精子癥的精液pH值低于7.2，精液的酸性偏高，可能是造成精子死亡的因素，而精液pH值下降，是與生殖器官炎性病變有關的，因為細菌代謝產物可造成精液pH值降低。
3、供氧不足
生殖器官有炎癥時，會出現充血、水腫、血液瘀滯、血循環緩慢，導致由血液提供的氧氣減少，精子會因缺氧而死亡。
4、鋅含量降低
精液中鋅的正常含量應為80～25?g/mL，而出現前列腺炎癥時，可使精液中鋅含量降到50?g/mL以下，使精子容易死亡。
5、高溫
放射線等物理因素 因局部溫度過高或局部接觸大劑量放射線照射，或長期接觸放射線等，可降低精子的存活率而發生死精子癥。
以上就是幾個男性不育死精癥的原因，從中我們可以看出精子營養物質的缺乏，酸堿度改變以及供氧不足等都是導致男人不育的原因。在這里建議大家加強鍛煉，調整心態，Y養成良好的生活習慣是必不可少的!
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情趣保險套可引發炎癥和過敏

　　情趣保險套存在哪些危害?保險套是男用的避孕方式，但是現在隨著人們，對性生活的重視度提高，保險以及不僅僅擔任的是避孕的效果，也成了幫助夫妻助興的工具，所以才會有情趣保險套的出現。
　　保險套是所有避孕方法中，唯一可以兼收避孕和預防性病之效，所以，選擇保險套應首重安全保險。保險套添加化學成分易使保險套結構脆弱，易造成保險套破洞，使用情趣保險套雖可增加閨房樂趣，但仍要注意保險性。
　　選擇保險套安全重於情趣，時下一些麻醉添加劑、香料及夜光型的保險套并不“保險，安全”，不但會造成男性陰莖發炎，還可能引起婦女陰道發炎和全身性過敏。
　　用麻醉添加劑的保險套，添加麻醉劑是為延遲男性射精時間，但易導致男性陰莖發炎;而時下流行的草莓、巧克力等香料型保險套，也容易導致婦女的陰道發炎不適。這些保險套是將香料涂在保險套的外部，另外還有一種“夜光型”的保險套，這類保險套是以磷的能量產生光線，而磷或香料都是化學物質，都可能是過敏原，直接接觸女性的性器官，不時可見婦女因此出現陰道發炎、分泌物增加來就診的婦女。
　　但是從以上內容介紹我們會發現，情趣保險套，可能會導致男性健康受到一些影響和傷害，所以對這避孕套的選擇，夫妻之間一定要做到正確選擇，避免因為保險套，引發炎癥或者過敏現在。
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男人怎么生活更年輕

女人愛美，都希望自己年輕漂亮，其實男人也一樣自己年輕有活力。生活在城市中的男人倍感到壓力很大，找不到追求年輕的方式。但男人怎么生活更年輕呢?保健專家為你詳細介紹。
1.常用剃須刀，年輕5歲半。
英國諾森比亞大學調查發現，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學專家肯尼思·比爾博士表示，刮胡子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓皮膚更光滑。
2.少吃點，多記點。
德國科研人員發現，少攝入點熱量有助于減少炎癥的發生幾率，而發炎會導致人認知能力下降。科學家表示，最好將每日攝入熱量減少30%，比如原來每天攝入2500卡路里，那么最好減掉750卡路里。
3.身體胖，老10年。
2007年具有里程碑意義的一項研究發現，男人身體質量指數(BMI)每增加5個點(相當于體重增加13.5公斤左右)，其睪丸激素水平就會下降到“衰老10年”的水平。
4.經常鍛煉，年輕10歲。
美國《內科學檔案》雜志刊登的一項新研究表明，每周進行3小時一定強度的鍛煉，可以讓人感覺身體年輕10歲。
5.口腔衛生，腦子更靈。
英國一項涉及6693名成人的新研究表明，牙病患者智力明顯低于牙齒健康者。其原因是，牙齦出血等問題會導致更嚴重的體內炎癥，造成大腦損傷。常刷牙、使用牙線清潔牙縫、保持口腔衛生，大腦才能更靈敏。
其實讓男人年輕很簡單，以上這些都是可以讓男人年輕的秘訣，男人只有注意這幾點就可以，在平時的時候多吃些蔬菜水果，夏天注意防曬，注意肌膚補水，就可以讓男人永遠保持年輕，也希望你們能堅持。
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男性助勃器具 復合助勃系統

復合陰莖增大系統是目前全球首創效果最好的陰莖增大產品，由陰莖增大醫學專家jorn ege siana博士研發。經過20年之久的臨床試驗之后，這一革命性的終極陰莖增大產品得到了醫學界的頂力支持和全球無數消費者的信賴，并且被全球的泌尿專家和男性外科整形專家所推崇，掀起了席卷全球的陰莖增大風暴！
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本系統不屬于醫療器械，不能替代醫療器械的治療作用；未滿18歲人士請勿購買。
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給四十歲男人的八大建議

在社會當中，男性到了四十歲，可以說已經有家有業了，最起碼在單位也要混上一個小領導當當。即便是沒有當上領導，那么工資待遇也要比一些年輕人多很多，而且事業、家庭都比較穩定。每個月有穩定的收入，生活也會變得十分愜意。不過，小編還是要給四十歲的男性八個建議。
一、四十幾歲的老男人，如果還沒有結婚，就一定要不顧任何代價去結一次。傳說男女本是背靠背地連成一個整體，后來命運的膠水過了期限，才不知不覺分離，不知不覺走散。試一試，或許你眞的能找回你自己的另一半;如果不能，你又會失去什么?這么大年紀，還害怕害臊嗎?
二、四十幾歲的老男人，如果還一事無成，那只不過說明自己不屬于神童那一型，不屬于風流才子那一款。不過，“大器晩成”這個詞又是怎么陶鑄出來的呢?如果有人能在四十幾歲的時候出發，從鄕長混到皇帝;那么，我說不定也在這美麗的中年，從修腳的混到理發的!
三、四十幾歲的老男人，如果還沒去過K房或者桑拿，那就可以不去了。過去，有個老和尙想看看妓女長得是什么樣，臨終時候弟子終于聘請了一個相關 專家，做了專業性的演示。老和尙恍然大悟，說了一句：“哦，原來和尼姑一樣啊!”想聽唱歌，不妨誘惑一下自己的孩子;想要享受按摩，不妨誘惑一下自己的老 婆。
四、四十幾歲的老男人，想看什么，不妨恣肆地看一把。如果你已經中過毒，有了抵抗力，那么看人家，也是對人家的尊重。如果你還沒有抵抗力，那也不妨看人家，這是對自己的尊重。
五、四十幾歲的老男人，如果還不夠開心，那么這就不僅是一種情緖，而是一種性格;不僅是一種暫時的身心反應，而是一種永恒的靈魂追求。試問，能將“憤世嫉俗”進行到底的能有幾人?竹林七賢的金烏懸在魏晉的天空，但是他們的光芒將要永遠照耀整個宇宙。
六、四十幾歲的老男人，關鍵是要不相信自己。如果老說：“活到這么大，我還有什么不懂?”那說明你眞的還不懂。如果老說“我走過的橋比你走過的 路還多，吃過的鹽比你吃過的飯還多”，那說明你嘗試的還眞不多。李敖說自己十八歲以后什么都不曾有所長進，那么你我還有什么經歷可以讓你我自信?不相信自 己，才能眞正走出自我，才能眞正創出一片新天地。
七、四十幾歲的老男人，要關注的不是身材，而是面相。如果說身材的好壞是肉體鍛煉的反映，那么面相的好壞則是靈魂修養的結果。“相由心生”不是 宗敎的理論，而是眞切的現實。看相，其實不是在看你的將來，而是在看你的過去。但是，不是有這么一句話嗎?——“讓過去吿訴未來”。
八、四十幾歲的老男人，還有什么顧忌不去犯些“錯誤”呢?總有一些“正確”的道路，你不想走卻一直在走;總有一些“錯誤”的想法沉淀在心中，你想去做卻 一直沒有去做。如果你到現在還一事無成，那么為何你不另辟蹊徑，去實踐一下那所謂的“錯誤”?如果你已經事業有成，可以證明自己的能力，那么還有什么可以 阻止你，為了心中的理想，去直面乃至糾正那些人世間所公認的所謂“錯誤”?
生活好了，但是也不能就此的一直享受下去。所以，四十歲的男人更應該有一些緊迫感，畢竟自己的孩子每天都在長大，孩子還沒有成家立業，所以這時候應該更關心自己的孩子，而不是貪圖享樂。適當的心懷恐懼，對四十歲的男人來說是非常重要的。

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青春期的“異性效應”應好好利用！

有位初二的女孩在進行心理咨詢時焦急地說：“我在初一時，看到男孩就厭煩，到了初二忽然變得想和男孩說話了，有時看到男孩過來，就不自覺地迎上去，喜笑顏開地打招呼。在學習活動中有男孩在場才覺得有勁，和男孩一起做事，總想顯示自己，以引起男孩的注意。
可以肯定地對這位女孩說，你不是一個作風不正派的女孩，更不是一個“淫蕩”的女孩。這一點你不必害怕，也不必擔憂。因為處于青春期的少男少女對異性好奇、好感、想接近異性是正常現象，是性意識發展到一定階段的必然表現。有這種表現，是生長發育過程中的正常現象，沒有這種表現，反而不正常了。有這種心理并自然而正常地表現出來，是開朗、純真的表現，而壓抑或扭曲自己，往往會造成一定的心理障礙。因此青春期的少男少女要大大方方地接近，堂堂正正地交往。這種坦誠的正常交往對于青少年的身心健康及學習生活都有著良好的促進和影響。
為什么異性的良好交往會對青少年的身心與學習有促進作用呢?這就是社會生活中普遍存在的一種“異性效應”。進入青春期的青少年，性生理上的急劇變化引起了心理上的一系列微妙而復雜的反應。異性間的相互交往及由相互吸引而產生的愉悅的情緒體驗是一種良好的、積極的情緒體驗，它不僅對身體健康有很大的影響，而且對整個心理活動都具有大量的生理效應，可激發人的潛能，使人敏捷活躍而奮發向上。
青少年怎樣更好地利用異性效應呢？
1.利用“異性效應”取長補短、豐富完善個性。
進入青春期以后，少男少女由于性激素的分泌，第二性征的出現，使身體外形及體內功能發生了很大的變化。這一變化既影響周圍的人們的評價，又促使自己性別角色認知的發展，因此少男少女心理上的差異越來越明顯。男孩子往往性格開朗、勇敢剛強、果斷機智，不拘泥于細微末節，不計較點滴得失，好問好動、好想。當然也有的男孩粗暴驕橫，逞強好勝。女孩往往文靜怯懦、優柔寡斷、感情細膩豐富、舉止文雅、靈活、委婉，有較多的被動意識。男女同學相互交往，相互吸引，往往易于發現對方的長處和自己的不足，以利于相互學習、取長補短，豐富完善自己的個性。
2.利用“異性效應”提高學習與活動效率。
男孩子在思維方法上偏重于抽象化，概括能力較強。女孩子在思維方法上多傾向于形象化，觀察細致，富有想象力。男女同學在一起學習就可能相互啟發，使思路更加寬闊，思維更加活躍，思想觀點相互啟迪，往往能觸發智慧的火花。在活動中男女同學相互交往，心理交融，也易取得明顯效果。如一位班主任發現班級集體唱歌時，精神不振作，有的女生不唱，有的男生油腔滑調，總是唱不好。于是就組織了一次“革命歌曲演唱”主題班會，由男女生干部共同主持，男女生分坐教室兩邊，一個一個分別來唱，加上掌聲贊許聲，群情激昂，最后又來了一個男女生二部合唱，非常成功，收到了從來沒有過的效果。
3.利用“異性效應”激勵自己奮發向上。
由于“異性效應”，青春期的男女學生都希望引起異性的關注，都希望能以自己某些特點或特長受到異性的青睞。如某班外出野餐;第一次男女分席，男孩子你爭我搶，狼吞虎咽，一桌菜吃個精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報銷了，杯盤狼藉。第二次男女合席，情景大為改觀，男孩子你謙我讓，大有君子之風度，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風范。由于“異性效應”，男孩往往為此激勵自己，成績優異，談吐文明禮貌，舉止自如，服飾整潔大方，富于勇敢探索精神，具有豁達的胸懷和男子漢的氣質。女孩子也不知不覺地對自己提出了要求，學習刻苦努力，舉止優美大方，待人溫文爾雅，言談風趣，富有修養。這種相互激勵就成為男女同學發展的動力和“促進劑”。
4.利用“異性效應”提高自我評價的能力。
青春期的男女學生由于性意識的發展，往往非常留心異性同學(特別是自己喜歡的異性學生)的一笑一顰、一舉一動，喜歡對異性同學評頭論足，同時男女同學又都很重視異性對自己的評價。如某班的宿舍衛生總是搞不好，不少學生不疊被子、床鋪亂七八糟，老師想了個辦法，每個學生都在自己的床上貼上名字，檢查衛生時，男學生檢查女宿舍，女學生檢查男宿舍。由于誰也不想在異性同學面前丟丑，因此宿舍衛生大為改觀。男女同學在評價對方的同時，當然也一定會注意規范自己，塑造自己，完善自己，從而在評價別人中學會評價自己，使自己自我評價的能力得到了提高。
當然男女同學在交往中既要無拘無束，坦誠相待，相互激勵，共同進步，又要注意男女有別，適當把握異性之間交往的“度”，才能使異性交往健康順暢地進行。

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男性注意 天冷賴床易憋壞前列腺

最近，天氣寒冷，隨之而誕生的還有許多起床困難戶，一些男性也常憋尿賴床以躲避室內的低溫侵襲。前列腺是男性特有的性腺器官，它主要有三大功能：分泌雄性激素、幫助精子活動、扼守排尿要道。因此它一旦出現問題，會嚴重影響男性正常生活。統計表明，超過50%的男性，一生中至少被前列腺疾病困擾過一次。而賴床，會讓你的前列腺更受傷。
據廣州仁愛醫院男科專家楊永健介紹，冬季除了寒冷的氣溫會讓前列腺容易“生病”外，部分男性因怕冷而不愿半夜起床上廁所而憋尿入眠，或貪戀被窩而賴床憋尿也會對前列腺產生危害。再加上不少男性冬季喜歡窩在床上玩電腦，久坐不動也會對泌尿系統產生壓迫，出現供血不暢等問題。
活人真會被尿憋死
中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科范新祥醫生表明，中老年男性60%以上患有前列腺增生，膀胱過度充盈和飲酒是導致急性尿潴留（尿不出）的一個重要原因，長期憋尿會造成膀胱逼尿肌無力，慢性尿潴留，甚至出現充溢性尿失禁，嚴重影響患者生活質量。
男性如何預防前列腺炎
慢性前列腺炎是臨床最常見的泌尿系統疾病，其癥狀復雜，病程遷延，并發癥多，且易反復發作，成為令男士們困惑的疾病之一。寒冷天氣期間的各種不良行為，會增加慢性前列腺炎的復發幾率，故專家提出以下建議，患者應做好防范。
1. 禁食酒類及辛辣刺激性食物。酒類及辣椒、蔥、蒜等辛辣刺激性食物多能助火生熱，引起前列腺反復充血，使病情加重或反復。門診上，經常有患者告訴我們服藥后本來已經諸癥消失，但稍一不慎，聚會看球多喝幾口，就又發作。因此，管住自己的嘴至關重要。
2. 禁止久坐及長時間騎車、駕車。慢性前列腺炎在發病方面有一個重要的特點就是“的士”等駕駛員及長期從事辦公室工作者，容易發病，且多反復。原因就在于長時間久坐不動，壓迫尿道上端的前列腺部位，妨礙腺體血循，造成反復充血，膀胱排空能力降低而患病。
3. 避免縱欲及長時間禁欲。過頻的性刺激，長期縱欲可造成前列腺的主動或被動地充血及前列腺組織的功能性收縮，反復如此可造成腺組織的損傷從而引發炎癥。但長期禁欲，忍耐不泄，致使前列腺分泌液過度積聚，同樣會加重前列腺充血、炎癥。

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