1.性生活的好處是可以延年益壽
英國的一項研究表明，一周至少有兩次正常性生活的男性，比一個月性生活少於一次的男性壽命更長。美國的一項研究得出了相同的結論。另外，瑞典研究人員分析了70歲人群的性生活狀況，發現75歲以前死亡的人正是很早就停止性生活的人。
這項瑞典的研究既沒有發現女性是否因為性生活頻繁而更長壽，也沒有在北卡羅來納州做過這樣的實驗。但是，在該州確有一項調查發現，享受性生活的女性比不享受的女性確實活得更久些。
2.性生活的好處是有益心臟健康
英國一項研究顯示，一周有兩次或多次性生活的人不容易患心髒病和其他致命的心血管疾病。與性生活最頻繁的人相比，那些一個月性生活不到一次的人患致命的心血管疾病的概率是前者的兩倍。
3.性生活的好處是可以降低血壓
《生物心理學》上的一篇文章指出，性生活頻繁的人血壓更低。布拉迪的實驗也表明，做愛次數多的人面對壓力時血壓更低。
4.性生活的好處是降低患乳腺癌的風險
法國一項研究發現，從來沒有正常性生活或性生活不頻繁的女性患乳腺癌的機率是性生活頻繁女性的三倍。
5.性生活的好處是降低患前列腺癌的風險
密尼蘇達州一項研究發現，一生中性生活次數達3000次以上的男性患前列腺癌的機率，比次數少的男性少一半。儘管不太清楚為什麼會有這樣的情況，但是該項研究發現，做愛次數多的男性前列腺更健康，而且其精液可以排出更多體內廢物。布拉迪在他的文章中寫道：這些差別明顯可以影響前列腺癌的發病率。友情推薦:犀利士、犀利士、犀利士
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