潤滑劑能解決性冷淡？

　　成人用品：潤滑劑能解決性冷淡?
　　日前臺灣市面上出現的各種女性潤滑劑，如“威而柔”、“威兒柔”，因為被廠家宣傳為能夠明顯提高性滿意度，緩解性冷淡，所以上市后立刻成為臺灣女性追捧的性保健品。
　　針對這種現象，臺灣性教育協會名譽理事長指出，適度使用潤滑劑，一來可提高陰蒂的敏感度，使女性在性愛過程中更容易體驗高潮帶來的樂趣;二來，潤滑劑內含保濕因子，可使陰道不至因過于干燥而在摩擦時產生不適感，從而提高性愛質量。但是，在保濕成分之外，潤滑劑中只含有薄荷、L羥胺酸等成分，使用者在新鮮感消失后，不可能提高性欲，更不可能治療性冷淡。
　　其實，《潤滑劑是直接作用于女性陰道的外用制劑，能夠幫助完成性交，但絕不可能使性欲提高，只能說它利于增強女性性快感。
　　那么怎樣才能有效提高性欲，提高性愛品質呢?戴大夫建議，如今一般認為，女性的性欲受性激素影響，還與中樞神經系統等的作用有關。因此，延長性前戲的時間，可以提高女性神經系統的興奮性，有利于刺激性欲。例如可在女性大腿內側輕微摩擦，刺激集中分布在此處的與性相關的經絡和穴位。
　　另外，與男性不同，親密的情感交流、一些浪漫的舉動、甚至是幾句贊美，都會提高女性的“性”趣。“關鍵是夫婦雙方都要做有心人，尋找最適合自己的性愛方式。

性生活需要“潤滑劑” 八個壞習慣讓性能力不如人

許多人在兩性生活中，都喜歡事必躬親，不愛說話，本來，這個時分是一個增進互相豪情的好時機，在做愛的時期多說一些情話，可以讓對方更愛你。對于夫妻來說，這一點是十分重要的。那么，這是為何呢？
性愛過程中，隨著進度不同，說話內容和方式也要隨著改變。前戲時，可以講一些輕松愉快的事情。理想的談話內容是既有性的色彩，又有日常生活的氣息，比如說有關性的幽默事情或笑話等。
進入實質性愛階段后，話要相對減少，但程度要加深，也就是要貼近雙方的感情和性行為。一般來說，女性在這個時候最愛聽男性的“甜言蜜語”，男性則更偏愛聽對他們生理特點的夸獎。有人說，男人是被力量打敗的動物，而女人最容易被語言征服。在快達到高潮時，女性可以用時斷時續的呻吟、偶爾的稱贊來鼓勵他。一些男性可能會說臟話，但一定要適度。
性愛結束后，男女雙方所說的話應該適當多一些，與性接觸開始前所說話相比，應該稍微具體一些。比如可以簡單地詢問一下彼此剛才的性感受，男方切忌性交后倒頭就睡。適度的情感交流可以給性愛畫上完美的句號。
在整個性愛交流過程中，一定要遵守三個“根本原則”。一是贊美。無論男女，聆聽對方的贊美之詞時，都是非常受用的。有些話在平時可能會難以啟齒，對方聽了也會臉紅心跳，但在此刻說了，雙方都不會有難為情之感，反倒會覺得很舒服。二是表達思念。多數女性往往更喜歡溫柔的愛意，一個深深的擁抱，一個熱吻之后，在女人耳邊輕輕的說：我好想你，我好需要你……這樣的語言充滿了你的溫柔和思念，充分體現了她在你心中的地位。當然，男性同樣也需要被思念。三是說出愛慕。性愛就是在性生活中表達彼此的愛意，因此不要吝嗇“我愛你”這三個字。
　8個壞習慣讓你的性能力大打折扣
晚上躺在愛人身邊，許多人會覺得毫無“性趣”，甚至出現性冷淡的情況。有人將此歸咎于年齡增長，有人認為是伴侶沒了吸引力，很少會有人想到，這可能是以下一些壞習慣在搗亂。
半夜不睡覺。美國芝加哥大學社會學教授勞曼認為，熬夜讓很多年輕人變得“性早衰”。對男性而言，睡得太晚會影響陰莖勃起功能，破壞性欲。對女性而言，會讓皮膚、身材變差，降低性自信。
老看色情片。臺灣一項研究發現，男人看情色片越多，越會為自己的性愛技巧擔憂。同時，色情片還會讓男性對刺激變得不敏感，勃起困難，迷戀自慰，忽視身邊的愛人。
晚飯吃太飽。很多現代人晚餐十分豐盛，不知不覺就會吃得太飽。法國性學家發現，性愛前吃大餐會降低性愛質量。因為吃得太飽，會讓人昏昏欲睡，大量血液進入胃腸幫助消化食物，身體其他部位血液的供應量就會相應減少，這會影響男性勃起和女性的性感受能力。
抱怨掛嘴邊。美國金賽性研究所進行的調查顯示，經常相互抱怨的夫妻性愛次數會越來越少，把家庭瑣事帶到床上的夫妻感情更容易惡化。家庭財務狀況、孩子教育問題、家務分配等話題都會影響性欲。
電腦進臥室。多項研究表明，電腦、手機等電子產品“入侵”臥室，會嚴重殃及性愛。美國弗吉尼亞大學兩性學教授安妮塔·H·克萊頓博士調查發現，睡前玩電腦，會讓性愛幾率降低30%，還可能引發感情問題。
牛奶喝太多。牛奶具有鎮靜安眠作用，性愛前飲用過量牛奶，只會讓人呼呼大睡。
久坐不運動。美國性學家對2000人進行的“鍛煉與性欲”調查顯示，不愛運動的人出現性冷淡的幾率會增加38%。積極運動則有助于保持身材，增強性欲。
長期有便秘。患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。這些人盆腔底部呈痙攣性收縮，導致性感受低，間接造成性欲降低。

做出來的夫妻“潤滑劑”

　　睡覺是平息夫妻風波的最好方式
　　有一對夫妻曾經先后找過我做心理咨詢。他們說的是同一件事，但態度卻截然不同。
　　那個妻子來找我是訴苦的。她說：“我丈夫那人真是個厚臉皮，跟我鬧過意見之后，我都不理他了，可晚上一閉燈，他卻要跟我干那事。我肚子里的氣還沒消呢，真想一腳把他踹開，可是看他那嬉皮笑臉的樣子，我又有些不忍心。真不知道他心里是怎么想的？我該不該拒絕他呢？”
　　而那個丈夫找我是來向我賣弄的。他對我說：“女人最怕上床。就是發生了天大的事，就算她恨得你牙根癢癢，只要睡過一覺，滿天的烏云就散了。這是我的成功經驗！不過我還想知道，睡過一覺之后，兩人鬧意見的事還用不用重提一遍呢？”
　　這種情況并不少見。俗話說：天上下雨地下流，小兩口吵架不用愁，吃飯一個碗，睡覺一個枕頭。看樣子，睡覺的確是平息夫妻風波的最好方式。
　　他們代表著兩種最為流行的性愛觀
　　一種性愛觀以女性居多，她們可以說是感情至上主義者。他們過分強調性接觸中的感情成份，首先要有感情的洋溢，然后才允許有肉欲的奔放。也就是說，在感情沒有達到高度融洽之前，她們把性結合看成是一件不可思議的事情，甚至可以和強奸相提并論。
　　另一種性愛觀在男性當中多見。他們可以說是肉欲萬能主義者。他們過分相信肉欲的力量，在內心深處把性看成了一種征服。他們認為，只要在肉體上征服了女方，那么心靈上的征服也就不言而喻了。
　　對于這兩種觀點，一般的性專家都是褒獎前者而貶抑后者的。但在我看來，這兩種觀點對人們性生活的指導意義都是不可懷疑的。先說前者，也就是感情至上主義者，在兩情相悅的時候，這種認識無疑會給性生活帶來豐富多彩的精神內涵。而一旦兩個人的感情出現裂縫，即或是因一點小小的摩擦發生稍許不快，首先被犧牲掉的就是性接觸。這種人更大的悲劇之處，還在于他們根本沒想到自己的毛病出在哪里。他們受傳統的觀念浸染甚深，把精神視為高貴，而視肉欲為低賤。他們絕不肯讓自己受肉欲的驅使，認為這樣做是可恥的。即便有時候本身的性要求很強烈，也要強行把它壓制下去。
　　再說后者。肉欲絕不是萬能的，但反過來也不能說肉欲無能。有句民間流傳的話，“兩口子打架不用愁，晚上一個小枕頭”形象地描述了夫妻之間成功地進行性調解的過程。當精神溝通出現障礙的時候，就讓肉欲先行。用親密的肉體接觸來沖淡心中的不快，創造出和諧的環境和氣氛，然后再在這個基礎上消除以往的不愉快，即便是難度很大的事情也會得到輕松的解決。
　　妻子不應該拒絕丈夫的性要求，尤其是兩個人鬧了矛盾之后更不該拒絕。靈與肉可以有主次，但卻不應分貴賤，可以把精神交流放在前邊，也可以把肉體交流放在前邊。妻子千萬不要認為丈夫少言語而重行動就是只顧自己發泄。要知道行動是一種無聲的語言，做妻子的要認真體會丈夫通過做愛所表達的善意。

　　做愛不是萬能的，沒有做愛是萬萬不能的
　　我們這樣告訴丈夫：用做愛來尋求關系改善，未嘗不是一種好辦法，但絕不能把它看作是萬能的法寶。性接觸帶來的愉悅可以引發雙方產生美好的感情，但并不等于說原先引起矛盾的原因就不存在了。做丈夫的要知道，最好是趁熱打鐵徹底解決這一矛盾。如果錯誤在你，一定要盡快承認，這時候你認個錯，妻子一定會很樂于表示諒解。如果你把性接觸當成了包治百病的良藥，一再故伎重演，用不多久，妻子就會不再吃你這一套，對你徹底產生惡感。到那個時候，一些事情再想補救就晚了。